เปลี่ยนปี 2021 ของคุณให้เป็นปีที่ดีขึ้นกว่าเดิม ด้วยการสร้าง New Year’s Resolutions หรือเป้าหมายที่ต้องทำให้สำเร็จภายในปีที่กำลังจะมาถึง..
นอกจากการฟังเพลงและรายการวิทยุที่ทุกๆ คนรู้จักกันดีแล้ว อีกหนึ่งช่องทางสื่อประเภทเสียงที่เหมาะกับผู้สูงวัย นั่นคือ พอดแคสต์ (Podcast) รายการเผยแพร่เสี..
การเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ เป็นอีกปัจจัยที่ทำให้สุขภาพดีขึ้นได้ โดยเฉพาะเมื่ออายุเพิ่มขึ้นการพิถีพิถันในการเลือกรับประทานเพื่อสุขภาพที่ดีก็ยิ..
สิ้นปีนี้ ...งานฉลองส่งท้ายปีเก่าของคุณจะสนุกยิ่งกว่าเดิม..
การ์ดอวยพรเป็นหนึ่งในการแสดงความรู้สึก ความปรารถนาดีในหลากหลายโอกาสพิเศษ โดยการส่งการ์ดอวยพรให้แก่กันนั้น ช่วยรักษาความสัมพันธ์ และสร้างความทรงจำดีๆ ใ..
เติมแรงบันดาลใจ เสริมแรงขับเคลื่อนในการการใช้ชีวิตด้วยคอนเทนต์จาก Influencer สูงวัย ที่จะชวนให้ผู้สูงวัยอยากลุกขึ้นมาทำกิจกรรมใหม่ๆ ..
คนวัยใกล้เคียงกัน หรือ Generation เดียวกันมักมีวิธีคิดและพฤติกรรมที่คล้ายกัน เนื่องมาจากปัจจัยหลายด้านในการเติบโตมาทั้งสภาพแวดล้อม เศรษฐกิจ การเมือง แ..
ASMR ย่อมาจาก Autonomous Sensory Meridian Response หมายถึง “การตอบสนองต่อประสาทรับความรู้สึกอัตโนมัติ” จนทำให้เกิดความรู้สึกผ่อนคลาย สามารถเป็นได้ทั้ง..
ใครว่าวัยเกษียณหรือผู้สูงวัยจะต้องอยู่ที่บ้านเท่านั้น การออกมา explore สถานที่ใหม่ๆ และหากิจกรรมนอกบ้านทำ ช่วยสร้างสภาวะทางอารมณ์ที่ดี และช่วยลดความเค..