สร้างคุณภาพชีวิตอย่างยั่งยืน ด้วยนวัตกรรมสิ่งแวดล้อมในที่อยู่อาศัยของผู้สูงวัย..
หากคุณกำลังก้าวเข้าสู่สังคมผู้สูงวัย และอยากมีบั้นปลายชีวิตที่มีคุณภาพ การเลือกที่อยู่อาศัยที่ตั้งอยู่ในทำเลดี มีดีไซน์สวยงามคงไม่เพียงพอ แต่หากมีการส..
Long Life Learning เพราะชีวิตคือการเรียนรู้อย่างไม่สิ้นสุด..
สูงวัยยิ่งเรียนรู้ ยิ่งทำให้ “อายุ" เป็นเพียงแค่ตัวเลข รู้หรือไม่? ว่าผลการวิจัยของ มหาวิทยาลัยแคลิฟอร์เนีย ริเวอร์ไซด์ (UCR) พบว่า ผู้สูงวัยที่มีการเ..
3 นาที 3 ท่าบริหารกระตุ้นกล้ามเนื้อและสมองของผู้สูงวัย ..
การออกกำลังกาย ถือเป็นเรื่องจำเป็นสำหรับผู้สูงวัย ทำให้กล้ามเนื้อร่างกายแข็งแรง ช่วยป้องกันและลดความเสี่ยงในการเกิดโรคที่พบบ่อยในผู้สูงวัย เช่น โรคควา..
ปลูกผัก ปลูกสุขภาพดี ด้วย 5 ผักที่ควรปลูกไว้ริมระเบียง..
ลองปลูกผักทานเองกันดูไหม? เพราะสุขภาพที่ดีสร้างได้ แค่เริ่มต้นง่ายๆ จากที่บ้าน..
ชวนสูงวัยขยับวันละนิดไปกับ 4 ช่อง YouTube สายฟิตแอนด์เฟิร์ม..
อายุเป็นเพียงตัวเลข เพราะทุกวันนี้ผู้สูงวัยสามารถใช้สื่อออนไลน์ สร้างสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงอย่างยั่งยืนได้ด้วยช่อง YouTube แล้วคุณพร้อมเข้าสู่สังคมผู..
วัยเก๋ารู้เท่าทัน ป้องกันโรคหลอดเลือดสมองได้..
สาเหตุที่เรานำเรื่องโรคหลอดเลือดสมอง (Stroke) ขึ้นมาพูดนี้ก็เพราะว่า ช่วงอายุของผู้สูงวัยเสี่ยงต่อการเกิดโรค อันเนื่องมาจากร่างกายเสื่อมสภาพลง ดังนั้น..
5 แอปฯ ตอบโจทย์ผู้สูงวัย โหลดติดมือถือไว้ อุ่นใจเสมอ..
ปัจจุบันมีแอปพลิเคชันจำนวนมากที่ถูกสร้างขึ้นมาเพื่อผู้สูงวัยโดยเฉพาะ ตอบโจทย์ทั้งด้านสุขภาพกายและใจ สามารถลดความกังวลใจเรื่องสุขภาพ และสร้างความผ่อนคล..
อัลไซเมอร์ ลดเสี่ยงได้ ด้วยการออกกำลังกาย..
พราะทุกครั้งที่คุณออกกำลังกาย สมองจะได้รับการกระตุ้น ทำให้ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพความจำ และลดการสะสมของโปรตีนในสมองที่ก่อให้เกิดโรคอัลไซเมอร์ได้ ซึ่ง The..
5 เมนูแนะนำ ทานแล้วอารมณ์ดี สำหรับผู้สูงวัย..
อารมณ์ดีได้ แค่เลือกกินให้เป็น ผู้สูงวัยเคยสังเกตไหมว่าทำไมบางครั้งที่รู้สึกเครียด, อารมณ์ไม่ดี หรือรู้สึกไม่สดชื่นสดใส แต่พอได้ทานอาหารเข้าไปกลับอารม..
โครงการ 
ติดต่อ 
ลงทะเบียน